Kama umejikata kidogo unaweza kutumia majani ya mpera yaliyoshwa na kusagwa vizuri kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria, 9. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). Kama unapenda kuhudhuria sherehe basi utakuwa umekutana nacho, ushawahi fikiria jinsi ya. Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni.. 8. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. 11. +255752282708 You'll like it -, nyuzi nzuri ya fiber na 'lycophene' vyotehivi ni muhimu kwa afya.Watu wengi hutumia tunda tu pasipokujua si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. Chukua majani ya mpera saga vizuri mpaka yawe laini kabisa ongeza na maji kidogo kisha tumia kupaka usoni kama scrub inatibu ngozi inayoanza, ZIJUE FAIDA ZA MKUNDE PORI KWA MATATIZO YA UZAZI Mkunde pori ni mti ambao umekuwa ukisaidia watu wengi wenye matatizo ya uzazi. FAIDA ZA MKUNDE PORI MIZIZI YA MKUNDE PORI NA FAIDA ZAKE Inasafisha kizazi Inazibua mirija iliyoziba Inaondoa sumu kwa wale waliotumia sindano za uzazi/vidonge vya uzazi. Watu wasioona siku zao kivumbasi hutibu hilo tatizo. Kama utakuwa maeneo ya Kenya, basi utakuwa unafahamu nyimbo ya Harry Richie Vaida Omwana Inyanya. Chakula tunachotumia kikitumika vizuri mwilini, tunapata virutubisho vyote muhimu kama vile biotini, vitamin nakadhalika, 8. Baada ya hapo unaweza kuacha kwa muda kama steaming kisha ukaosha. Global Publishers and General Enterprises Limited is a registered private company dealing in publishing of weekly Swahili newspapers in Tanzania, namely; Uwazi, Ijumaa, Championi, Amani, Risasi & Ijumaa Wikienda. Tafiti nyingine aliyofanyiwa watu 20 wenye aina ya kisukari type 2 diabetes waliligundulika . FANGASI WA KWENYE DAMU,DALILI ZAKE,VIPIMO NA MATIBABU YAKE. Chukua majani ya mpera saga vizuri mpaka yawe laini kabisa ongeza na maji kidogo kisha tumia kupaka usoni kama scrub inatibu ngozi inayoanza kuzeeka mapema. Unaweza kutumia majani ya mapera kama chai na utapata faida 18 zifuatazo: 1.'Chai' ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates yasigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivyo kupunguza hamu ya kula. Itaendelea wiki ijayo. kama hujui naomba tega sikio au soma kwa makini habari hii. Karib sana kwenye blog yetu. Matumizi ya majani ya mapera yanaweza kusaidia kuepuka matatizo ya magonjwa ya moyo na shinikizo la damu. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua nakikohozi. 5. 3.Chai ya majani ya mpera pia hupunguza lehemu mbaya (bad cholestrol) bila kudhuru lehemu nzuri. 1.Chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates isigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivo kupunguza hamu ya kula. FAHAMU; MAJANI YA MPERA HUSAIDIA SANA KUTIBU MATATIZO YA HEDHI. Pia kunywa jitajidi kunywa maji mengi au kula matunda yanayosaidia kuongeza maji. (DAWA NI BURE LAKINI TUNAJINUNULIA MARADHI). Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). 5.Chai hii inatiza mchafuko wa tumbo na pia inasaidia kukabili madhara yaletwayo na chakula chenye sumu. Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele, unasaga na kuchemsha kisha acha yapoe ndio upake kichwani kutoka chini ya ngozi ya kichwa hadi kwenye ncha ya nywele zako. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. 2.Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa insulin. Ifahamu dawa ya mkombozi: MKOMBOZI ni dawa maalumu ambayo hutibu kiuhakika na kuondoa kabisa tatizo la upung Je unasumbuliwa na tatizo la upungufu wa nguvu za kiume kwa muda mrefu? Mapera ni matunda ya msimu yenye wingi wa vitamini A na C, madini ya potasiam,nyuzi nzuri ya fiber na 'lycophene' vyotehivi ni muhimu kwa afya.Watu wengi hutumia tunda tu pasipokujua si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililongatwa na mdudu na kupunguza maumivu, 10. Kununua Mashine za kukata vyuma na kuzikodisha. 1. Pia inatumika kama scrub ya uso, Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni. FAIDA PIA ZA MATUNDA YAKE (MAPERA YENYEWE). Na MWANDISHI WETU. Mapera yana madini ya shaba (Trace element copper) ambayo ni mazuri sana katika ku- maintain ufanyaji kazi wa tezi ziitwazo thyroid. kukatika kwa nywele, unasaga na kuchemsha kisha acha yapoe ndio upake kichwani kutoka chini ya ngozi ya kichwa hadi kwenye ncha ya nywele zako. Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni. Japo sio wengi wanaoelewa, Ni chakula kitamu sana kinachopendwa sana afrika mashariki. Kivumbasi ukinywa kwa wingi huondoa uchawi mwilini kwa sababu wachawi hukiogopa kivumbasi. Majani ya tunda la mpera yakitumiwa vizuri yanaweza kukuletea matokeo ya kushangaza katika nywele hasa kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele na mwili kwa ujumla. Wasiokuwa na muda wa saluni na wasiokuwa na hela hizi ni habari njema kwao kwamba majani ya mpera ni mazuri kwa kukuza nywele na kuzitibu zile zinazokatika. 6. Majani ya mpera ni mazuri kwa ajili ya ngozi, nywele na afya kwa ujumla. 4. Majani ya mpera yana kiwango kikubwa cha Vitamin C . Katika tafiti iliyofanyiwa watu 19 imethibitisha kuwa kunywa majimaji yatokanayo na majani ya mpera husaidia katika kushusha kiwango cha sukari na athari hii huweza kuendelea mpaka masaa mawili. All Rights Reserved. Yanaimarisha afya ya tumbo kwa ujumla 6. Mapera ni matunda ya msimu yenye wingi wa vitamini A na C, madini ya potasiam, nyuzi nzuri ya fiber na lycophene vyote hivi ni muhimu kwa afya ya binadamu. Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa 'insulin'. 15.Majani ya mpera yana saidia kupigana na mba na chunusi kutokana na wingi wake wa vitamini C. 16.Kuondoa madoa meusi kwenye ngozi ponda majani ya mpera changanya na maji kiasi na upake badala ya dawa za kawaida. Kama hiyo haitoshi, kokwa la mpera huwa linatumika katika kutengeneza vipodozi na losheni kwa ajili ya matumizi ya mwanadamu. 2.Kivumbasi hutibu sukari kwa haraka. Maumivu ya mgongo 4. Ifatayoni njia kadhaa za kutumia majani ya mpera Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililongatwa na mdudu na kupunguza maumivu. Aina ya vyakula ambavyo huweza kukusaidia kama una Maumivu ya koo(Sore throat) Hivi hapa ni baadhi ya vyakula ambavyo huweza Mazoezi ya Asubuhi na Kupunguza Uzito, Moja ya njia ya Kupunguza Uzito ni kufanya Mazoezi, Mazoezi ya asubuhi huleta matokeo Kila sekunde 3 mtu fulani ulimwenguni hupata shida ya ugonjwa wa Dementia(Dalili ambazo hutokea sana) Kwa Mujibu wa Shirika la Sababu za Kutokubeba Ujauzito(Sababu za kutokushika Mimba) Hizi ni baadhi ya Sababu ambazo hupelekea mwanamke kutokushika Mimba au kutokubeba Ujauzito, Mama wa mtoto mwenye umri wa miezi mitatu aliye na saratani ya damu(Blood cancer) #PICHA:Mama huyu mwenye mtoto wa umri Karibu kwenye Blog ya afyaclass,kwa ajili ya Ushauri,Elimu na Tiba juu ya Magonjwa mbali mbali. 2023 - Global Publishers. Chemsha majani kisha wacha yapoe na ukande kwenye paji na eneo la ngozi taratibu kwa dakika 15. -Yaweke majani kwenye blender na ongeza maji kidogo halafu blend ili kupata juice -Chuja vizuri mchanganyiko wako ili kupata juice safi 9. siku ya leo tunakwenda kuangazia macho kwenye Bawasili na tiba zake ni zipi, twende pamoja tukaondoe hili tatizo. Vilevile ni muhimu sana katika kuusafisha mfumo wa usagaji. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. ( Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililong'atwa na mdudu na kupunguza maumivu. 15. Habari kwa lugha ya kiswahili : Mwangaza news, MAJANI YA MPERA NA FAIDA ZAKE MWILINI. 3. Chai ya mpera inasaidia kwa kutibu mvurugiko wa tumbo. Chukua majani ya mpera saga vizuri mpaka yawe laini kabisa ongeza na maji kidogo kisha tumia kupaka usoni kama scrub inatibu ngozi inayoanza kuzeeka mapema. Kumbuka: Usiache kwenda haja ndogo kila unapojisikia kwani inasaidia kwa kiasi kikubwa kupunguza maumivu, kama una tabia ya kubana mkojo ni mbaya ukiwa na ugonjwa huu kwa sababu itakuongezea maambukizi. 12. Kutokana na kuwa na vitamini C kwa wingi majani ya mpera yana uwezo mkubwa wa kutibu chunusi. Majani ya mpera na faida zake mwilini March 5, 2021 mwangaza 0 Comments Faida za majani ya mpera , majani ya mpera , majani ya mpera dawa ya uti , majani ya mpera in english , majani ya mpera kwa mjamzito , majani ya mpera kwa nywele , majani ya mpera kwa uzazi , Majani ya mpera na faida zake mwilini , majani ya mpera na nguvu za kiume , majani . Dalili nyingine ni tumbo kuvuta sana chini ya kitovu. Japo sio wengi wanaoelewa, Ni chakula kitamu sana kinachopendwa sana afrika mashariki. 5. Baada ya usajili wa nguvu, mechi za Siku ya Wananchi na Simba Day kisha mechi ya ufunguzi wa Ligi Kuu ya Ngao ya Hisani, je, ni timu gani unaamini itafanya vizuri kimataifa? 9. Baada ya hapo unaweza kuacha kwa muda kama steaming kisha ukaosha. 2.Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa 'insulin'. Kama umejikata kidogo unaweza kutumia majani ya mpera yalioshwa na kusagwa vizuri kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria. DOWNLOAD HAPA, DOWNLOADN App Ya supernida kwa ulahisi zaidi kupitia play store ili kuweeza kupata habari kwa wepesi zaidi, DOWNLOAD[PAKUA] APP YA SUPERNIDA KWA KUBONYEZA HAPA ILI UPATE HABARI ZOTE KWA ULAHISI KIGANJANI MWAKO PAKUA SASA WENZAKO WANNUFAIKA, Post Comments Kivumbasi mtu aliyeingiwa Na jini mba, Kunywa baking soda kutibu UTI Habari zenu ndugu zangu, leo nimewaletea dawa nzuri kabisa kwa ugonjwa wa UTI ambayo ni banking soda Baking Soda imekuwa ikisaidia kwa mambo mengi hasa magonjwa, mfano tumewahi kuiandika kwa kuzuia kiungulia, kungarisha meno na magonjwa mengine. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. JINSI YA KUTUMIA MAJANI YA MPERA KUTIBU TATIZO LA KUKATIKA NYWELE 6,143 views May 7, 2020 31 Dislike Share HASCAVELA 10.5K subscribers Video hii imeelezea faida za majani ya mpera kwenye. Juisi ( Chai/maji ) ya majani ya mpera huwa na uwezo mkubwa sana wa kupunguza ukubwa wa maumivu ya hedhi pamoja na kutoa hedhi yenye mabonge ya damu. Kurekebisha Kiwango Cha Shinikizo la Damu, Madini ya Potassium yaliyomo ndani ya mapera yanasaidia katika ku-normalise shinikizo la damu (Blood Pressure). Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. 17.Fanya kama na.16 kwa tatizo la ngozi kuzeeka mapema. Soma hii pia ( jinsi ya kupata mimba kirahisi), Your email address will not be published. Chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20. ), ZIJUE FURSA 150 ZA BIASHARA NA MIRADI MBALIMBALI NCHINI TANZANIA. All Rights Reserved. Kufunga choo 7. Vitamin B3, Vitamin B6 ambazo zinapatikana ndani ya tunda la mpera muhimu katika kuimarisha afya ya akili. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. Chai ya majani ya mpera inaaminika kuwa ina uwezo wa kutibu tezi dume. Chai ya mpera inasaidia kwa kutibu mvurugiko wa tumbo. 8. Please enter your username or email address to reset your password. Msongo wa mawazo (stress) 8. 3. 3. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. Mapera ni miongoni mwa matunda yenye kiwango kizuri cha vitamin C pamoja na vitamin A na inaelezwa kuwa kiwango cha vitamin C kinachopatikana ndani ya pera ni mara nne ya kiwango cha vitamin hiyo kinachopatikana kwenye chungwa. Wacha kwa dakika 30 kisha usha na maji masafi bila shampoo au sabuni. 4. 2. Kama ndio kuna dawa nimeipa jina la mkombozi ambayo imekuwa natumai ni mzima wa afya , leo ndani ya page yetu ya havome tutaangalia jinsi ya kujitibu ugonjwa wa pumu kwa kutumia maj Hey, we've just launched a new custom color Blogger template. Tezi za thyroid zisipofanya kazi vizuri zinaweza kusababisha matatizo mengi ya kiafya kwa mwanadamu. Karibuni kwenye video hiiVideo zangu zinahusu urembo ,TIBA asilia na mapenzina life style languhttps://youtu.be/KLfINF7nFcI Hii ni video ya dawa ya nyanya am. Kati ya mimea yenye faida kubwa katika mwili wa mwanadamu ni tunda la pera ni moja wapo. Ponda majani ya mpera na weka kwenye kidonda kwani huzuia maambukizi,kwa maumivu ya nje ya sikio tia matone ya chai ya majani ya mpera iliyopoa sehemu iliyoathirka 11.Kwa muwasho unaosababishwa na aleji ponda na paka majani ya mpera eneo linalowasha 12.Ukiumwa na mdudu ponda majani ya mpera ubandike ni tiba nzuri 13. Hutibu magonjwa ya tumbo. Mapera yana madini yaitwayo Folate ambayo husaidia katika kurutubisha mayai ya uzazi.. 5. Hupunguza unene Na kitambi. Ifatayo ni njia kadhaa za kutumia majani ya mpera kwa ajili ya afya yako. 7. FAIDA ZA KUTUMIA MAJANI YA MPERA KWA AJILI YA AFYA YAKO Chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates yasigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivyo kupunguza hamu ya kula. Vitamin C, viondoa sumu na karotini ambavyo vyote vinapatikana ndani ya tunda la mpera ni muhimu sana katika kuimarisha afya ya ngozi. Majani ya mpera yenye uzito wa kilo moja yanapopondwa na kisha mgonjwa akanywa lita moja ndani ya siku nzima husaidia kukinga seli za mwili dhidi ya magonjwa mbalimbali. 1. Asep Saepul Anwar/ Rek - 648xxxx, Treat the creator to coffee by giving a small donation. Je unasumbuliwa na Tatizo la nguvu za kiume? Hivyo basi kama ilivyo kwa karoti, mapera yanasaidia sana katika kuongeza na kuimarisha uwezo wa mtu kuona. Usiache ku-SHARE na wengine wapate elimu hii. Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara, 8. Mama Aliyechapwa Viboko Hadharani Mara Afunguka Mazito, Bofya Umsikie! Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni. 4.Chai hii ina nguvu za kudhibiti vijidudu vya magonjwa mwilini hasa kuzuia magonjwa ya kuharisha na kipindupindu. 13. Fibre ni muhimu sana katika kupunguza kiasi cha sukari kwenye damu. Kwa sababu hii, wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara. Mapera ni matunda ya msimu yenye wingi wa vitamini A na C, madini ya potasiam, nyuzi nzuri ya fiber na 'lycophene' vyotehivi ni muhimu kwa afya.Watu wengi hutumia tunda tu pasipokujua si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. 10.Chai hii inasaidia kwa wanaume wenye tatizo la kuzalisha (Infertility). 3. Tia matone ya chai hii iliyopoa kwenye sehemu iliyoathirika. Kununua Mashine za kukoroga zege na kukodisha. Hapa tunazungumzia majani ya mpera ni si tunda lenyewe. 1. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Leo nitazungumzia umuhimu au faida 12 za majani ya mti wa mstafeli katika afya. Ifatayoni njia kadhaa za kutumia majani ya mpera kwa ajili ya afya yako. Ukimaliza fanyia masaji nywele zako kama mtu anayepaka mafuta nywele zote. Baada ya hapo, yaache yapoe kisha paka kwenye nywele zako kuanzia kwenye mzizi wa nywele mpaka mwisho. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). Sanjari na hayo, watoto wadogo wenye matatizo ya kutopata choo zaidi ya siku mbili, wakinyweshwa maji ya majani hayo baada ya kuchemshwa huwasaidia kuondokana na shida hiyo, lakini ni vyema kuwasiliana na wataalam wa tiba asili kabla ya kuamua kutumia majani hayo kama tiba kwa mtoto. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua nakikohozi. Usipoona dalili hizi usiogope maana ukubwa wa tatizo unatofautiana. Mapera yana madini yaitwayo Folate ambayo husaidia katika kurutubisha mayai ya uzazi.. 5. Chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20. . Kurekebisha Kiwango Cha Shinikizo la Damu, Madini ya Potassium yaliyomo ndani ya mapera yanasaidia katika ku-normalise shinikizo la damu (Blood Pressure). Ifatayoni njia kadhaa za kutumia majani ya mpera, mwili kuondoa 'insulin'. Hii itasaidia katika kuufanya mwili na akili yako kupumzika. 4. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). 3. Majani ya tunda la mpera yakitumiwa vizuri yanaweza kukuletea matokeo ya kushangaza katika nywele hasa kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele na mwili kwa ujumla. Chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20. 6.Chai hii hutibu kukooa na kupumua kwa tabu. MAJANI YA MPERA NA FAIDA ZAKE MWILINI. 3. Nyota hii ni kwa watu waliozaliwa kati ya tarehe 20 April had Jitibu msongo wa mawazo (stress) kwa kutumia mlonge Hali ya mfadhaiko inasemwa kutokea wakati ubongo unapokabiliana na tatizo la mvurugiko w DAWA YA KUREFUSHA UUME NA KUUNENEPESHA ARAKA, IJUE NYOTA YAKO LEO NAFAFANUA NYOTA YA NG`OMBE (TAURUS), ROCHO TZ | 0710 122 333 | Rochotz@gmail.com. Wanawake wengi wanaopenda urembo wa nywele wamekuwa wakihangaika na steaming za bei mbaya kisa tu kujaza nywele kichwani na kuzifanya zisikatike. Ulaji wa watu wengi unawaweka katika hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari lakini matumizi ya mapera yatakupunguzia hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari Hii ni kwa sababu mapera yana utajiri mkubwa sana wa Fibre. Tengeneza chai kutokana na majani freshi ya mstafeli na unywe kikombe kimoja kutwa mara 3 kwa mwezi mmoja. 1. 2. Kuusadia mwili na akili katika kurelax, Mapera yana utajiri mkubwa wa madini ya magnesium ambayo hufanya kazi ya kuvifanya akili na mwili wa mwanadamu viweze ku relax. 17.Fanya kama na.16 kwa tatizo la ngozi kuzeeka mapema. Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele, unasaga na kuchemsha kisha acha yapoe ndio upake kichwani kutoka chini ya ngozi ya kichwa hadi kwenye ncha ya nywele zako. 8.Kwa matatizo ya homa ya dengue, chemsha glasi mbili na nusu na majani ya mpera (kadiria majani 9) mpaka maji yabakie nusu ya ujazo wa awali. 16. Kuna namna mbili. Aina ya pili ni chemsha maji hayo pamoja na majani yakiwa ndani. Muhimu ni kupata Elimu ya kutosha kuhusu maandalizi yake na Jinsi ya kuyatumia. Ukiwa na tatizo la vidonda kwenye ufizi, maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera na utaona maajabu ya majani haya. Required fields are marked *. 5.Chai hii inatibu mchafuko wa tumbo na pia inasaidia kukabili madhara yaletwayo na chakula chenye sumu. 2. 10. Jali afya yako kwa kutumia aina mbalimbali za vyakula na jifunze jinsi ya kupika vyakula mbalimbali nyumbani kwako, 1. 9. Majani ya tunda la mpera yakitumiwa vizuri yanaweza kukuletea matokeo ya kushangaza katika nywele hasa kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele na mwili kwa ujumla. Wasiokuwa na muda wa saluni na wasiokuwa na hela hizi ni habari njema kwao kwamba majani ya mpera ni mazuri kwa kukuza nywele na kuzitibu zile zinazokatika. Majani ya mstafeli yanatibu pia: 1. Kati ya mimea yenye faida kubwa katika mwili wa mwanadamu ni tunda la pera ni moja wapo. Harmonize Nataubeba : Kajala kwenye video ya harmonize, Jinsi ya kupika chapati kitamu chenye radha. Pia. Chakula tunachotumia kikitumika vizuri mwilini, tunapata virutubisho vyote muhimu kama vile biotini, vitamin nakadhalika, 8. Ndizi na mapera vina kiwango cha potassium sawa. Ukimaliza fanyia masaji nywele zako kama mtu anayepaka mafuta nywele zote. Mapera yana utajiri mkubwa sana wa Vitamin A au Retinol ambayo ni muhimu sana katika kusaidia kuona vizuri. 9.Chai ya majani ya mpera imefahamika kutibu kansa na 'prostrate' kwa wanaume. USIYOYAJUA KUHUSU MAJANI YA MSTAFELI. majani ya mpera yana uwezo mkubwa wa kutibu chunusi. Kama umejikata kidogo unaweza kutumia majani ya mpera yalioshwa na kusagwa vizuri kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria. 5. 2. NAMNA YA KUTIBU KUKU KWA KUTUMIA MAJANI YA MPERA (GUAVA LEAF) SHAMBA TV 4.74K subscribers Subscribe 135 Share 25K views 4 years ago Ni tiba rahisi haina gharama na gharama yako ni muda wako tu. 15. 11.Ponda majani ya mpera na kuweka sehemu ya kidonda au iliyokatika kuondoa maambukizi. Hizi ndio ngumu kumeza za bongolife.Jifunze Jinsi Ya Kufanya Chochote, Bank BCA - An. Mapera yatasaidia kuufanya ubongo wako u relax. Aidha chemsha maji kama glasi nne mpaka ikokote sana, chukua majani kama 10 ya mpera, weka ndani ya ule maji moto alafu funika kwa dakika 10 - 15 koroga chuja, chai yako tayari. Hivyo basi kama ilivyo kwa karoti, mapera yanasaidia sana katika kuongeza na kuimarisha uwezo wa mtu kuona. Ukiwa na tatizo la vidonda kwenye ufizi. Mapera yana utajiri mkubwa sana wa Vitamin A au Retinol ambayo ni muhimu sana katika kusaidia kuona vizuri. Pia inatumika kama scrub ya uso. Chemsha majani kisha wacha yapoe na ukande kwenye paji na eneo la ngozi taratibu kwa dakika 15. Mapera yana utajiri mkubwa wa madini ya manganese ambayo yanausaidia mwili katika kunyonya ama kupata virutubisho muhimu kutoka kwenye vyakula tunavyo kula. Kutokana na kuwa na vitamini C kwa wingi majani ya mpera yana uwezo mkubwa wa kutibu chunusi, 12. 6. Wanawake wengi wanaopenda urembo wa nywele wamekuwa wakihangaika na steaming za bei mbaya kisa tu kujaza nywele kichwani na kuzifanya zisikatike. Watu wengi hutumia tunda tu pasipokujua si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. 1. Uwepo wa ferulic acid, gallic acid na quercetin kwenye majani haya ndiyo siri kubwa ya ufanisi wake . Glasi moja ya maji Ukishapata vyote, koroga kwenye maji safi kisha kunywa glasi nzima. Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini. Je Bawasi Habari mpya kwako Hivi unajua kwamba Asali na Mdalasini ni tiba ya Saratani? Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele, unasaga na kuchemsha kisha acha yapoe ndio upake kichwani kutoka chini ya ngozi ya kichwa hadi kwenye ncha ya nywele zako, 14. Mapera yana utajiri mkubwa wa Vitamin C ambayo ni muhimu sana katika mwili wa mwanadamu. 15.Majani ya mpera yana saidia kupigana na mba na chunusi kutokana na wingi wake wa vitamini C. 16.Kuondoa madoa meusi kwenye ngozi ponda majani ya mpera changanya na maji kiasi na upake badala ya dawa za kawaida. Majani ya mpera ni mazuri kwa ajili ya ngozi, nywele na afya kwa ujumla. Majani ya mstafeli ni dawa nzuri dhidi ya bakteria na fangasi mbalimbali mwilini na hivyo ni kinga dhidi ya maambukizi ya kila namna. Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini. KWA kawaida matunda na majani yake huwa na faida nyingi mno katika mwili wa binadamu. (DAWA NI BURE LAKINI TUNAJINUNULIA MARADHI). 7. KUHARISHA - Tafiti za kisayansi zimeonyesha kuwa kunywa chai ya majani ya mpera huweza kusaidia kukomesha tatizo la kuharisha SARATANI YA TEZI DUME Chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume. Mapera ni miongoni mwa matunda yenye kiwango kizuri cha vitamin C pamoja na vitamin A na inaelezwa kuwa kiwango cha vitamin C kinachopatikana ndani ya pera ni mara nne ya kiwango cha vitamin hiyo kinachopatikana kwenye chungwa. Atom FAIDA ZA KIAFYA 1. 2.Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa 'insulin'. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. Wasiokuwa na muda wa saluni na wasiokuwa na hela hizi ni habari njema kwao kwamba majani ya mpera ni mazuri kwa kukuza nywele na kuzitibu zile zinazokatika. Pamoja na majani hayo kuwa msaada wa kutibu maradhi mbalimbali , halikadhalika juisi ya mapera nayo husaidia sana kutibu mgolo au bawasiri, figo na hata kuondoa mafuta katika moyo. 4.Chai hii ina nguvu za kudhibiti vijidudu vya magonjwa mwilini hasa kuzuia magonjwa ya kuharisha na kipindupindu. 7.Upatapo uvimbe wa fizi na maumivu mdomoni kama jino kuuma, tafuna majani ya mpera. Kwa sababu ya hii wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara. Kimsingi mti wa mpera karibu kila sehemu yake ni tiba kwani hata mizizi yake inapochemshwa na kutumia kwa kunywa huenda kuwasaidia wanawake wenye matatizo ya hedhi au wenye matatizo ya kutokwa na maji yenye harufu mbaya sehemu zao za siri. Baada ya hapo, yaache yapoe kisha paka kwenye nywele zako kuanzia kwenye mzizi wa nywele mpaka mwisho. 13. Jitibu ugonjwa wa pumu kwa majani ya mpapai. Tezi za thyroid zisipofanya kazi vizuri zinaweza kusababisha matatizo mengi ya kiafya kwa mwanadamu. (+Video), Fahamu Sababu Za Maumivu Ya Korodani, Nini Ufanye Upatapo Tatizo Hili, Hizi Ndizo Sababu za Upungufu wa Nguvu Za Kiume Dokta atoa Ushauri Huu, Habari Kubwa Za Magazeti Ya Tanzania Leo Jumamosi , Desemba 17 2022, Habari Kubwa Za Magazeti Ya Tanzania Leo Alhamisi , Desemba 15 2022. Mapera ni muhimu katika afya ya akili ya mwanadamu. Juisi ( Chai/maji ) ya majani ya mpera huwa na uwezo mkubwa sana wa kupunguza ukubwa wa maumivu ya hedhi pamoja na kutoa hedhi yenye mabonge ya damu. Namna ya kuitengeza chai ya majani ya mpera ni rahisi. 5.Chai hii inatiza mchafuko wa tumbo na pia inasaidia kukabili madhara yaletwayo na chakula chenye sumu. -Majani kadhaa ya mpera (10 hadi 20 yanatosha kabisa) -Mafuta ya maji (Castor oil, coconut or olive oil) -Asali kiasi JINSI YA KUANDAA -Safisha majani yako vizuri ili kuondoa uchafu na takataka zote. Koroga chuja, weka kwenye kikombe, hapo chai itakuwa tayari kwa kuinywa. - Matumizi ya majani ya mpera husaidia kupunguza kiwango cha madhara kwa binadamu. Copyright /*
What Map Does The Squad Play On Fs19,
Virginia Diner Buffet Hours,
Articles M